- Доброго ранку, діти! Для здоров’я людини, її активності та гарного настрою дуже важливе значення має те, чим вона харчується. Здорова та корисна їжа містить в собі безліч вітамінів та корисних елементів, що підтримують здоров’я організму та допомагають протистояти хворобам. Те, скільки та що саме ми їмо впродовж дня, називають раціоном.
- Що відносять до корисної їжі? Чи завжди ви вживаєте корисну їжу? Перевірте свої знання в наступній грі:
Дидактична гра «Корисне-шкідливе»
- Молодці! Наш народ здавна розумів важливість правильного харчування та постійного вживання овочів та фруктів у їжу, тому найголовнішою стравою на українському столі завжди був борщ. Діти, чи знаєте ви, як готується борщ? Які овочі кладуть в нього?
- Послухайте цікавий вірш про рецепт українського борщу, спробуйте показати персонажів вірша за допомогою рухів та міміки.
Вірш В. Правоторової «Веселий рецептик»
- Які овочі згадуються в вірші?
- Що ще кладуть у борщ?
- Так, з овочів та фруктів, а також ягід можна створити багато різних страв та напоїв, що будуть, звичайно, дуже корисними. Розгляньте уважно картинки та скажіть, з чого виготовлені напої та пироги? Які вони?
Словесна гра «Що з чого?» («Який?»)
Дайте відповідь у такому вигляді:
Сік з полуниці – це полуничний сік;
Сік з апельсина – це…
- Добре! Діти, корисна їжа – запорука здоров’я. Але іноді хвороба все ж таки настигає, що ж тоді може допомогти? Чи знали ви, що наша країна багата не тільки врожаями овочів та фруктів, а ще й багатьма лікарськими рослинами. До них відносять різні трави, плоди, ягоди, квіти.
- Згадайте, які лікарські рослини ви знаєте?
- Що роблять з лікарських рослин? (чаї, відвари, мазі та інш.)
- Більше про цілющі рослини нашої країни ви можете дізнатися, переглянувши відео:
Відео «Розповідь про лікарські рослини»